Et si ta peau reflétait (vraiment) ce que tu manges ?
À 35-40 ans, entre le travail, les enfants, la charge mentale et les nuits parfois souvent écourtées… notre peau est la première à nous rappeler que nous n’avons plus 20 ans. Teint plus terne, petites ridules, imperfections hormonales, perte de fermeté… Une bonne routine de soin devient indispensable, matin comme soir, tu retrouveras ICI l’article que j’ai rédigé à ce sujet dans lequel je te partage ma routine express. Mais si on commençait aussi par regarder dans notre assiette ?…